Rapport från skogen!

Vilken dag vi har haft här i stugan!! Började med en powerwalk i morse innan frukost. Satt sen och åt länge innan vi bytte om och åkte till elljusspåret och tränade. Löpintervaller blev det för min del. Fy vad jobbigt det var men välbehövligt!

Efter träningen blev det ett dopp i sjön. Bangade först och tänkte ta en dusch i stället men när dom andra skulle bada var ju även jag tvungen ;-). När man klev i vattnet kände man minst sagt att man levde - huvva va kallt det var!

Efter lunchen slappade vi och hade det gött. Fram emot eftermiddagen tog vi en promenad och kollade på efterlämningarna från andra världskriget. Vissa av oss fotograferade mest och andra plockade blåbär som blev en god paj här i kväll!

Vi har det superbra och gött men jag måste erkänna att jag saknar sambon och Emma lite :-).

Här kommer vår dag i bilder:

Tillbaka!

I dag har det varit en riktigt bra dag! Torsdag innebär helg för min del och denna helg har inletts på bästa sätt!

Jag är nämligen tillbaka i stugan :-). Åh vad jag har längtat hit! I kväll åkte jag och två goda vänner hit och ska tillbringa helgen här. Är så glad och tacksam över att dom vill följa med mig hit. Tror och hoppas att vi kommer få en riktigt bra helg här. Inget särskilt på schemat, bara träna, må gott, umgås och njuta av livet!

Hokus pokus.....

..... eller mumbo jumbo. Så kanske man kan beskriva vad jag trodde om akupunktur och den österländska medicinen förut. Det var innan jag hade prövat på det själv och tänk så fel jag har haft!

Går ju som jag tidigare nämnt och får behandling hos en kvinna som driver Livskällan i Falun. Och jag kan inte med ord beskriva hur glad jag är över att jag har träffat henne (sambon som ligger bakom naturligtvis ;) ). När jag har varit hos henne känner jag mig som en ny människa. Inte nog med att hon behandlar mig så att min kropp blir bättre - även min knopp får behandling på köpet! Hon har oerhört många tänkvärda ord att säga och sunda värderingar vad gäller livet. Om jag kan få bara en liten uns av den insikt hon har då har jag kommit långt!

I morgon är det en ny dag och en rolig och efterlängtad resa ska ta sin början - som jag har längtat! Mer om detta berättar jag en annan dag. Nu blir det till att ladda för Dallas!!!

Trevlig kväll!

Fortsatt bra vecka!!!

Även i dag har energin sprutat ur mig :). Vet inte vad som hänt, bara att det är bra och att jag vill att det ska fortsätta och aldrig ta slut!!

Efter jobb och dagis så fortsatte jag och Emma att fylla frysen med våra bakverk. I dag bakades det bullar och kladdkaksmuffins - mumma! När jag ändå kände glädje över att göra massa saker så passade jag på att tvätta och dammsuga bilen - det gick av bara farten :).

Emma hjälper till!

Ytterligare en sak var en riktig humörhöjare i dag och det var min träning. Har gruvat mig för att åka rullskidor efter mitt ryggskott men i dag tog jag mod till mig och spände på mig rullisarna. Och halleluja! Ryggen höll - lite stel - men skit samma, det var så skönt att kunna göra det man tycker så mycket om!!!!

Humörhöjare!

Nu är det ett nytt avsnitt av Hart of Dixie - härligt!

Trevlig tisdag!

Bra start....

..... på veckan har det onekligen varit! En bra dag på jobbet och en bra dag hemma! Tänk om alla dagar kunde vara så här :).

Fick mycket gjort här hemma i dag och det är sådant jag gillar - när man är effektiv och det händer lite. Vad har jag då gjort som gjort mig så nöjd?? Jo, jag har bakat matbröd (det var inte i går), klippt gräset (oj, oj, oj, vad välbehövligt), klippt runt rabatter och staket, tvättat och strukit och tränat. Skulle ha vilat från träning i dag men jag lyckades klämma in ett styrkepass nu i kväll - gôtt var det!

Nu hoppas jag att resten av veckan fortsätter i samma anda, då kan det inte gå fel!

Fotade lite sensommarblomster i vår trädgård nu i kväll. 

Tjohej!

Vassbo & kalas!

Denna söndag började med sovmorgon - nästan ända till klockan 7 lyckades jag sova! Även om dagen började soft så har den passerat i racerfart. Efter att stryktvätten tagits om hand stack jag ut och tränade med en kompis. Ett bra pass i den blöta skogen blev det och det var skönt att ha någon att "tjöta" med - tränar ju för det mesta själv. Hemma igen var det bara att ställa sig och fixa lunch och sen dags att fara iväg igen. 

Vi åkte nämligen till Vassbo och caféet där. Det var första gången vi var där och jag fattar inte att vi missat detta ställe så totalt. Har ju cyklat förbi det många gånger men aldrig haft en tanke på att åka dit och fika. Tur då att man har bra vänner som drar med en dit :). Vi fick en skön stund där i växthuset där själva caféet var - gott fika, trevlig pratstund och barn som var nöjda!

Direkt efter fikat var det dags att åka på ytterligare ett 5-års kalas. Denna gång var det Ebba som fyllt år och skulle firas. Full fart, gott fika och glada barn - som ett kalas ska vara!

Nu är det dags att ladda för en ny jobbvecka och en vecka som innehåller mycket skoj! Ett kärt besök väntas, en efterlängtad bok som (förhoppningsvis) kommer, ytterligare en "rolig sak" som (förhoppningsvis) dyker upp och veckan rundas av med en väldigt efterlängtad och välbehövlig resa! En bra vecka väntar som sagt och jag känner mig så himla glad över det!

Fridens!

Lördag morgon....

.... och jag har varit uppe med tuppen! Inte helt enligt planen men jag fick en härlig morgonrunda innan första regnet kom. Hann t.o.m. uppleva när solen gick upp mellan molnen :). Vackert var ordet!

Sambon kom hem i går kväll (jippiii) och han hade med sig en tröja/jacka som jag bett honom köpa. Det är en lager 2-jacka i fleece från märket Swedemount.

Har en känsla av att det här kommer bli en favorit nu i höst!

Nu ska jag fortsätta med gårdagens påbörjade projekt. Håller på att måla om/förbättra några saker i Emmas rum i, håll i er nu - i vitt! Sambon skrattar gott när jag drar i gång med att måla -  allt har nämligen en tendens att bli just vitt :). 

I dag har jag en känsla av att det blir en lugn lördag på hemmaplan. Lite småsaker som ska fixas och en kropp som ska tränas. Har även sett en byrå som skulle passa som förvarning under trappan (ytterligare ett litet projekt som är på g här hemma) så det kanske blir ett inköp av den i dag. Den som lever får se!

Trevlig lördag!

Heldag hemma!

I dag har det blivit en heldag här hemma. Inte helt frivilligt ska tilläggas men det blev något strul med bilen i går när jag åkte från Falun, så ingen körning med V50:n i dag. Troligtvis är det en sten som fastnat men eftersom jag inte är någon bilmekaniker så har den fått stå där den står i dag. Dagens stora happening blev en cykeltur till Ica Maxi för att inhandla lite fredagsmys.

Tränat har jag i all fall gjort och dagens träning bestod av ett styrkepass här hemma och det gick alldeles utmärkt att bli både trött och svettig. Har fuskat med just styrketräningen i sommar och det är troligtvis en bidragande orsak till att kroppen är som den är. Går som jag tidigare nämnt och får massage och akupunktur. I går var jag i väg och fick en behandling och fick reda på att jag var helt tom på energi i kroppen. Inte så konstigt att jag känt mig trött och orkeslös under en längre tid. Fick "order" om att införskaffa Blutsaft och dricka den starkaste dosen under hela hösten och vintern. Tog första "hutten" i dag och asäckligt är det men om det kan få mig att känna mig som människa igen är det definitivt värt det!

Energihöjare??

I eftermiddag har vi pysslat och lekt Emma och jag och jag bjöds t.o.m. på teater! Det var Askungen och Törnrosa som utspelade sig på scenen men efter ett tag tröttnade regissören tillika uppläsaren och publiken fick rycka in i stället :).

Nu sitter/ligger vi i tv-soffan och slötittar på Dobbidoo och inväntar sambons hemkomst. Det ska bli så skönt när han äntligen kommer hem. Visst går det bra att vara själv med Emma för hon är (oftast) supersnäll men det är ändå skönt när han är hemma!

Hoppas alla får en trevlig helg (för det tänker jag ha!)

Ljus i mörkret.

Regnet det fortsätter att ösa ner och det börjar bli skumt ute. Kan inte hjälpa att jag tycker det är lite mysigt. I kväll kurar jag ihop mig i soffan och tänder ljus för första gången på väldigt länge. Mysigt var ordet!

Trevlig torsdag!

Usch & fy....

..... vad trött och seg jag är. Ögonen går i kors och huvudet är inte alls med. Mitt tillstånd beror till stor del på ännu en natt med urkass sömn. Den här gången berodde sömnlösheten inte på mig själv utan på en liten 5-åring som drömde mardrömmar och levde om när hon sov. Samtidigt som jag tycker synd om henne för att hon sover så oroligt så tycker jag det är otroligt drygt att inte själv få sova. Men nu ska det inte fokuseras mer på detta utan i natt kommer vi sova bra allihopa!

I och med att jag inte haft någon energi så har detta blivit en dag då inte speciellt mycket har gjorts. Lyckades i alla fall samla mig så pass mycket att jag orkade stryka kläder och dammsuga hela huset - alltid något.

Just nu sitter jag i soffan och försöker samla kraft till ett träningspass. Borde egentligen vila (jag är som sagt aptrött) men sambon ska bort i morgonbitti och kommer inte hem förrän på fredag kväll. Vill jag ha  ensamträning dom närmsta dagarna så är det därmed bara att bita ihop och bege sig ut. Hur som haver blir det ett lugnt pass. Körde intervaller i går och det känns i kroppen i dag att det var ett tag sen sist :). Jag har alltid haft en stark motvilja mot att köra just intervaller - vet inte varför eftersom jag gillar att plåga kroppen (när det gäller träning). Har alltid gillat långpass där man får mölja länge, länge i hyfsat högt tempo. Jag vet dock med mig att det är intervaller blandat med lugna pass som jag egentligen behöver. Chansen eller kanske risken att det blir mer intervaller framöver är ganska stor för jag tyckte faktiskt att det var kul.....

Nu ska jag sluta svamla och hoppa i träningskläderna i stället. Tror det blir löpning även i dag fast som sagt i ett lugnt och behagligt tempo!

Bilder från i lördags när vi var och lekte med Tuva & Emilia.

Höres!

Sommaren som gått....

Sitter och funderar över sommaren som kom och gick. På något vis känns det lite snopet att den redan är över, som att den aldrig riktigt kom igång. Men när jag tänker tillbaka på den så gör jag det med värme och med känslan av att det faktiskt var en riktigt bra sommar!

Många tycker nog att den varit dålig p.g.a. vädret men jag kan faktiskt inte klaga. Visst det hade kunnat varit fler bad- och soldagar men över lag tycker jag nog att vi haft bra väder i alla fall. Jag har länge gått och funderat på hur jag sak sammanfatta årets sommar och i år tänkte jag göra på följande sätt. Tänkte helt enkelt lista en massa saker. Här kommer min sommar:

Sommarens
bästa: att få mycket tid tillsammans med familj & vänner.
värsta: att min träning inte blev som jag önskade.
varmaste: dagarna på Öland.
kallaste: all glass jag konsumerat - det är inte en kan jag säga :)
bästa resmål: stugan!!!!
värsta resmål: inget - försöker undvika att åka dit jag inte vill.
bästa konsert: Kent på Peace & Love - magiskt!
sämsta konsert: alla irriterande myggor & flugor.
jag-lever-känsla: ett cykelpass med sambon - huvva va jobbigt!
nu-dör-jag: åskovädret vi cyklade mitt i - blixtar & hagel ven runt huvudet.
det-klarar-jag-mig-inte-utan: en kamera (system el. iPhone spelar ingen roll)
det-klarar-jag-mig-utan: knôtt & ryggskott.
bästa läsning: The Golden Lily
värsta läsning: alla hemskheter som händer runt om oss.
jag-kom-inte-dit-i-år-heller: Nora - fattar inte men av någon anledning kommer jag aldrig dit.
jag-kom-dit-i-år-igen: stugan :) och jag kommer igen och igen och igen och igen.....
mest spontana: resan till Öland - blev semesterns bästa drag! 
minst spontana: åka till Astrid Lindgrens värld - det var planerat sedan länge.
största brist: energi - 2 förkylningar & 1 ryggskott tog ner energinivån något.
minsta brist: mys med Emma - den ungen kan mysa vill jag lova!
mest rogivande: sitta på en myr vid vattnet och filosofera.
minst rogivande: passa tider.
roligaste fest: Fredda & Emilias bröllopsfest - länge sen jag hade så roligt!!
största guldkant på vardagen: båten - oj, va många sköna turer det har blivit med den.
minsta guldkant på vardagen: tvätta - det tar ju aldrig slut!!!!!
lyx: hela 6 veckor har jag varit ledig!!!!
vackraste: naturen - inget går upp mot Sverige på sommaren.

Sammanfattningsvis, när jag tänker tillbaka, så kan jag bara konstatera att vi har haft en otroligt bra sommar! Tack för i år sommaren, vi ses igen nästa år! Nu tar jag emot hösten med öppna armar!

Måndag och premiär.

I morse var Emma vaken när jag skulle åka till jobbet, vilket inte hör till vanligheterna. Hon hade en önskan i dag: Mamma, kan du komma och hämta mig halv ett idag?? När hon har en sådan önskan så kan mamma givetvis inte säga nej. Hon trivs på dagis men har blivit väldigt "mammig" just nu. Hon vill gärna vara nära och kramas och säga hur mycket hon tycker om mig. Jag klagar absolut inte, det är mysigt med alla kramar men samtidigt oroar det mig lite när hon hellre hänger med mig än att leka med kompisar. Men det är säkert en fas hon går igenom och snart är jag nog passé.

Annars har det varit en ganska vanlig måndag med trötthet, jobb och träning. En snabbtur till Falun hann vi med efter dagis. Skulle köpa garn var det tänkt men det fanns tyvärr inte - tur att det går att beställa på nätet. Dagens träning bestod av ett racer-pass - gäller att passa på innan veckans regnväder drar in. Blåsigt och lite motigt var det men samtidigt väldigt gôtt!

I kväll är det äntligen dags för premiärernas premiär. Dallas är tillbaka i rutan och naturligtvis måste jag se på de nya avsnitten. Dallas är ju kult! Minns än i dag att jag inte fick se på serien när jag var liten för mamma men som tur var så var hon på träning på söndagarna när den gick i repris. För jag fick nämligen se på reprisavsnitten av Dallas på söndagarna för pappa, så jag missade inte ett avsnitt - hehe:). Det verkar som om min förtjusning över denna serie har gått i arv till junior. Så fort hon ser ett gammalt avsnitt på tv 4 guld så skriker hon högt av förtjusning och vill se - det är min tös det :).

Förvirrad söndag.

Oj, jag vet inte hur jag ska börja beskriva denna dag som gått. Upp och ned, förvirrad, konstig - ja så skulle man kunna säga att den här dagen varit.

Min söndag började i alla fall någorlunda "normalt". Åkte till Mellsta och sprang i morse - och kände näst intill inget varken i baksidan av låret eller ryggen! Halleluja!!! Så otroligt skönt att kunna springa utan att få ont så in i h-vete. Och att kunna stretcha utan att kroppen håller på att gå av - obeskrivligt!

Dagen gick och lite innan klockan tre var det dags att göra sig i ordning för dagens kalas......... eller?!? Jag och Emma satte oss i bilen och åkte bort dit kalaset skulle vara. Kom dit och konstaterade att vi var först, eller det var bara vi där. Träffade på mamman i huset som såg lite förvånad ut över vårt besök. Direkt jag såg henne fattade jag: Det är inte i dag det är kalas va, Jennifer??. Nej, det var inte i dag det var kalas utan nästa söndag klockan tre. Åh, vad matt jag blir på mig själv. Förvirrad, mossa i huvudet, åderförkalkad - vet inte riktigt vad som stämmer in, kanske alla tre. Det som var lite surt var att sambon skulle till Mora och vi inte kunde följa med eftersom vi skulle på kalas.......

Dagens "missöde" ledde dock till något gott: jag och Emma fick en härlig eftermiddag här hemma. Vi åt glass ute på altanen i solskenet och filosoferade och sen var vi ute och rensade och grävde i trädgården. Ser man tillbaka så blev det en ganska bra eftermiddag i alla fall :).

Har ju visat ett bord som jag hållit på och målat. Nu är det klart och har fått flytta in. Har inte bestämt mig ännu om det blev bra eller inte? Kanske är bordet aningens för stort och ett mindre skulle vara bättre. Ska känna av läget lite grann innan jag bestämmer mig, så tills vidare får bordet stå där det står.

Bordet på plats!

I morgon är det stor premiär på 4:an - nya avsnitt av kultserien Dallas!!!!! Ser verkligen fram emot att åter få göra bekantskap med Sue Ellen, Bobby, Cliff, JR och alla oförglömliga rollfigurer. I morgon sitter jag bänkad!!

Bröllopsfotografering.

För några helger sen så fick jag ju den stora äran att fotografera våra vänner innan deras bröllopsfest. Det var första gången jag gjorde något dylikt och jag ska erkänna att jag var lite nervös :). Helt i onödan visade det sig för det var jättekul och dom blev nöjda vilken var ännu roligare!

Nämnde vid ett tidigare tillfälle att jag skulle visa några av korten här på bloggen om jag fick lov och här kommer några av alla de kort jag tog (har naturligtvis bett om lov och fått "godkänt").

Önskar er alla en trevlig lördag!

Vilken fredag!

Sitter just nu i soffan, på väg att gå och lägga mig och jag tänker på vilken dag vi haft i dag! Har onekligen hunnit med en hel del och jag ska väl erkänna att jag är lite så där småtrött som man brukar bli av effektiva dagar :).

Började denna lediga dag med en morgonpromenad. Hade tänkt gå en kort runda men det var så härligt dimmigt och mystiskt ute så det blev en längre variant. Som vanligt när jag är ute så blev det en del fotande. Skulle nästan vilja se mig själv när jag är "in action". Kan inte se klok ut :). Dimmigt var det som sagt och jag fick några kort där jag lyckades fånga exakt det jag ville!

Efter storstädning av hela huset blev det en vända till Kupolen, lite småärenden som skulle fixas. Sen blev det till att åka hem igen och packa lunch och badkläder. Emma och jag for med grannarna till utomhusbadet i Slätta (Falun). Inte så varmt i vattnet var det men en väldigt fin anläggning. Lite bad, lek och lunch hann vi med innan det kom regn och vi for hem igen.

Väl hemma tittade solen åter fram och jag hade tänkt sitta i solstolen och må men blev (som vanligt) rastlös. Tur då att man har världens bästa granne tillika vän som ställde upp som barnvakt så jag fick ut och träna en sväng. Stort tack Emma!! Vad gjorde jag utan dig?? En tur på racern fick det bli och i dag mina vänner var det ingen som höll igen. I dag körde jag på som f-n och benen var pigga och återhämtade sig förvånansvärt lätt. I dag åkte jag runt med ett stort flin och njöt när mjölksyran sprutade ur öronen!

Vacker blomma i vår trädgård.

Vår fredag avslutade vi med grillning med våra underbara grannar - god mat i det bästa sällskapet. Kan det bli bättre?!? Tror inte det. Nu är det jag som är rejält trött och ska dra gaddarna innan det är dags att sova. Gud så gött det ska bli!

Sov gott allihopa!

Trevlig torsdag.

Första jobbveckan efter semestern är avklarad och den har gått grymt snabbt. Detta innebär att det är helg igen och man kan ju inte annat än att gilla läget :).

Ingen vidare sömn i natt och vaken tidigt vilket innebar att det blev en promenad innan frukost och jobb i morse. "Bara" + 7 grader var det men ack så härligt och uppfriskande. Det börjar verkligen gå mot hösten nu och jag kan inte annat än säga att jag gillar det!

Även på lunchen blev det en powerwalk. Kunde inte göra annat när det var kanonväder ute - vem vill sitta inne och äta då?!? Blev en lagom runda med programmet Sommar i lurarna. Lyssnade på det avsnitt där Anja Pärsson var sommarvärd och jag måste säga att jag tycker hon skötte det med bravur!

Bilder från lunchens powerwalk.

Eftermiddagen tillbringade vi ute - man kan ju som sagt inte sitta inne nu. Hade tänkt bläddra lite i mina tidningar men det var någon som bröt i hop när pysslet inte blev som hon tänkt sig och då fick lilla mamsen rycka in.

Mina tidningar som väntar på att läsas......

I kväll blev det en tur med båten ut i Ösjön där vi åt kvällsmat och tog ett härligt kvällsdopp. Det är sådana här saker som sätter guldkant på tillvaron och jag känner mig så tacksam över att vi har möjlighet att kunna göra detta!

Vår kvällstur.

Nu ska jag sätta mig till rätta i tv-soffan och invänta den efterlängtade säsongspremiären av Once upon a time.

Oinspirerad.

Sommaren är tillbaka igen och man borde känna sig full av glädje och energi - tyvärr är det inte det tillståndet jag är i just nu. Oinspirerad och trött - det är precis så jag känner mig just nu :(. Sover inte bra utan vaknar flera gånger på natten - alltid samma visa varje gång klockan är ställd och jag vet att jag ska upp. Vet ärligt talat inte vad jag ska göra för att slippa detta. Tips angående detta mottages tacksamt!

Något som är positivt är att Emma är glad och nöjd med att vara tillbaka på dagis igen. Inga problem att lämna på morgonen och det är en glad tjej som möter en när man kommer för att hämta henne :). Precis som det ska vara!

Min förkylning har gett med sig (vågar nästan inte skriva det) och jag har börjat träna så smått igen. Skidgång i går och ett pass på racern i dag. Är så himla sugen på att köra på så jag måste bromsa mig själv hela tiden när jag är ute. Hela kroppen nästan skriker efter att få ta i ordentligt men nu måste jag träna med huvudet för att undvika fler förkylningar och skador! Soft eller hårt, det är hur som haver skönt att vara i gång med träningen igen!

I morgon är en ny dag och nya möjligheter som det så fint heter. Själv så hoppas jag på att vakna upp efter en god natts sömn och fylld av energi.

Dessa bilder är på min näthinna i kväll.

Fridens!!

Baksmälla & träningslängtan!

I morse var det som vanligt igen. Klockan var ställd men jag vaknade i god tid innan den ringde - som vanligt. Var jag pigg, svar nej. Kände det snarare som jag hade jordens baksmälla. Trött som ett as och hade gärna legat kvar ett tag men det var bara att masa sig upp.

Lite mjukstart blev det då jag jobbade hemifrån i dag. Som jag nämnde i går så var ju dagis stängt så då fick det bli den här lösningen. Funkade bra även om jag hade mäkta dåligt samvete över att tv:n fick fungera som barnvakt under förmiddagen. Vi tog dock igen det med råge resten av dagen :). Böcker lästes, vi mös, målade och tog en cykel/powerwalk-tur (Emma cyklade och jag gick/småsprang för att hinna med).

När vi kom hem fortsatte jag med mitt lilla renoveringsprojekt, slagbordet som jag började med i går kväll. I dag slipade jag av det sista och hann grundmåla 2 gånger. Åh, vad jag tycker det är kul att hålla på med sådana här saker. Tiden bara flyger i väg och man får göra något som är kul! (måste ju ha något vettigt att göra nu när det tyvärr inte är läge att träna - behöver jag ens nämna att jag är f-bannat less, vill bli frisk och få träna som vanligt igen??).

Renoveringsobjekt.

Trots att det inte gått många dagar sen jag var i stugan så längtar jag dit igen. Saknar lugnet som alltid infinner sig när jag är där, för att inte tala om tystnaden. Jag saknar även mina träningsrundor som jag inte kunde ge mig ut på senast. Förhoppningsvis ska det bli ändring på detta om några veckor! Då ska jag dit igen och då vore det väl attan om jag inte ska vara frisk och få träna precis som jag vill!!!

Här tankar jag min energi.

Sista semesterdagen.

Jaha, så var den absolut sista av årets semesterdagar här. Usch, det känns inte alls bra att semestern redan är slut. Men det är inget att göra åt det utan bara att gilla läget.

Vaknade upp efter en god natt sömn men var fortfarande rejält förkyld - hade hoppats på ett smärre mirakel under natten men ack nej. En rejäl powerwalk blev det ändå (kan inte vara helt stilla även om det kanske är just det jag egentligen behöver) och den här morgonen med några deckare i lurarna. Förkyld eller inte - en skön start på dagen var det i alla fall.

Dagen har passerat i ett ruskigt tempo och vi har hunnit med både kalas och att införskaffa ett gammalt slagbord. Kunde inte hålla mig utan drog i gång och började ta bort gammal färg redan i kväll. I morgon blir det slipning och kanske första grundmålningen (om jag orkar). Det är kul med ett litet lagom projekt som man bara gör för att det är kul :).

I morgon är det som sagt jobb och vardag igen. Det var även tänkt att Emma skulle börja på dagis igen men både jag och sambon hade missat att det var planeringsdag och därmed stängt på dagiset i morgon. Grrr, lite lagom drygt blev det men vi får väl se om jag sitter hemma och jobbar i stället. Är kanske det bästa så slipper jag smitta ner mina kollegor med mina äckliga förkylningsbaciller.

Ett tråkigt och trist inlägg blev det, utan bilder, men så blir det i bland. Nu ska jag försöka komma i säng så jag orkar upp i morgon.

Hej svejs!

Här och nu.

Det är tyst. Solen värmer mitt ansikte från en klarblå himmel. Framför mig flyter vattnet stilla förbi, sjön är spegelblank. En fågel breder ut sina vingar och lyfter från vattenytan samtidigt som vinden sakta blåser i mitt hår. Det är tyst. Ingen som spikar, inga maskiner som låter, ingen trafik som hörs. Det är tyst och jag njuter. Njuter av att höra mina egna andetag och av att vara ensam med mina tankar, att faktiskt höra mina egna tankar. För första gången på väldigt lång tid känner jag mig helt avslappnad. Inga måsten, inga krav. Livet är skönt helt enkelt.

Allt är stilla och jag njuter. 

I detta nu önskar jag att jag kunde stanna tiden. Frysa den och leva i detta ögonblick för en obestämd tid. Jag vet att detta inte är möjligt men f-n vad jag önskar att det var det! I dag åkte vi tillbaka till Borlänge och jag ville INTE! Jag ville inte tillbaka till den tråkiga vardagen och alla måsten. Inte tillbaka till vardagen där man inte ens hinner eller har möjlighet till att reflektera över sina tankar, än mindre höra dem. Inte tillbaka till oljud och väsen som ständigt omger en. Inte tillbaka till livet som ständigt går i ett.

Det var tyst. Solen värmde mitt ansikte. Vattnet flöt stilla förbi. Jag kände att jag levde här och nu. Den här stunden ska jag spara och ta fram när det känns tungt. Då ska jag stanna upp och minnas hur det känns att leva här och nu! Hej då stugan! Snart kommer jag tillbaka!

Minnenas väg!

Är tack och lov bättre av förkylningen i dag. Är bara lite täppt i näsan men ryggen är väl inte helt ok (även om jag verkligen önskar att den var det....).

Det var väldigt nära att jag tog ut racern i morse men det sunda förnuftet tog över och jag lät bli. I stället blev det en powerwalk före frukosten och en till efter. Den efter var verkligen en promenad längs minnenas väg. Gick från stugan till kyrkan i Bograngen och jag vet ärligt talat inte hur många gånger jag gått, sprungit, cyklat och åkt rullskidor längs denna väg. Har många minnen härifrån som ligger mig varmt om hjärtat. Bl. a ett som involverar löpning. Min snabbaste mil någonsin har jag avverkat här :-).

En sak som är lite häftig är att man passerar några "stenrösen" som ligger i skogen. Dessa är inte vanliga rösen utan några slags bunkers som är kvar från andra världskriget!!! Bograngen ligger ju inte så långt från norska gränsen och när Tyskland invaderade Norge byggdes dessa utifall att tyskarna även skulle ge sig på Sverige. Lite kul tycker jag att det är att de är bevarade även om det är lite otäckt att tänka på varför de kom till (på singelbilden syns en av de tre bunkrarna).

Gick som sagt till kyrkan där mamma och Emma hämtade upp mig. Hann även säga hej till farmor och farfar samt mormor och morfar som ligger begravda på kyrkogården.

Resten av och återstoden av dagen ska jag försöka vila och bota min onda rygg. Sen ska jag njuta av nuet och av att jag är på den bästa platsen på jorden!

Trevlig fredag!

Min dag.

Min förkylning och mitt ryggont vill tyvärr inte ge med sig så att träna var det inte tal om i dag :-(. Men jag ska inte gnälla för det. Konstaterade under morgonens powerwalk att jag är lyckligt lottad som obehindrad kan ta mig ut och njuta av den vackra värld vi faktiskt lever i.

Denna dag har präglats av powerwalks och försök till vila (det senare är inte min grej). Tog en låång promenad med sambon runt en gammal träningsrunda. Vacker natur och en nyfiken älg fick vi se :-). Vi har även varit en sväng till Sysslebäck där mitt mål var en mysig affär (kommer tyvärr inte ihåg namnet). Fyndade några saker som jag visar en annan dag för i dag tänker jag visa bilder på vackra nordvärmland!

Bilderna nedan är från min och sambons långpromenix. Nederst är bilderna från morgonens runda.

Sista dagarna....

Onsdag och slutet av semestern kryper allt närmare, likaså ångesten. Spelar ingen roll att jag trivs på mitt jobb, ångesten över att semestern snart är slut kommer ändå.

I morse visste vi inte vad vi skulle hitta på men vi kom fram till att ett besök till stugan var vad vi alla tre ville hinna med. Bara att hämta väskorna och packa och efter lunchen for vi i väg!

Så nu befinner vi oss i mitt paradis och jag är så tacksam över att vara här. Bara slappa, mysa, träna, må gött, strosa runt och fota, äta blåbär på tomten och ha det bra och njuta av livet helt enkelt!

Ha det gött allihopa!!

Tisdag.

I dag har det inte varit en speciellt aktiv dag för min del här hemma. Har, för att vara ärlig, lodat runt större delen av dagen och jag är glad över att vi inte fått något oväntat besök i dag. Har en känsla av att jag lätt hade skrämt bort eventuella besökare :).

Vaknade upp i natt och var inte bra i halsen - inte igen!! Lyckades somna om och kände mig något bättre i alla fall. Hade tänkt träna men i stället blev det sängen med en bok och diverse avslappningsövningar.

Efter att jag vilat väldigt mycket kände jag mig bättre och var rastlös så jag tog på träningskläderna, tog stavarna, satte mig i bilen och drog till Bergebo. Där kändes det så bra så det blev ordentlig träning: löpning och skidgång!! Detta mina vänner var ren och skär LYCKA!!!! För första gången sen i våras kunde jag springa utan att det gjorde ont i baksidan av vänster lår. Kan inte med ord beskriva hur glad jag blev!!!!!

Svettig & ofräsch men ack så glad!!!!

Ännu gladare blev jag här i kväll när vår kompis Fredda kom på besök. Han och sambon är på bio nu i kväll men han kom tidigare för att få bilderna jag tog i lördags. Han hade med sig en present som tack för att jag tog korten och jag blev väldigt glad för den!!

Otroligt goda viner fick jag. Stor tack!!

Här är klänningen jag hade i lördags. 

(jag som inte är någon klänningsmänniska stortrivdes faktiskt i den)

Nu ska jag försöka få den uttråkade junior i säng - en uppgift som inte brukar vara helt lätt men jag har ett ess i skjortärmen: kapitelbok om Mamma Mu & Kråkan. Den gillas starkt här hemma!

Måste bara slutligen berätta att jag i går fick mitt livs första getingstick. I stortån av alla ställen. Nu förstår jag alla som ojar sig över att det gör ont. Det gjorde inte bara ont, det gjorde förbannat ont!

Trevlig tisdag!

Sista veckan.....

Måndag morgon och sista semesterveckan har inletts. Vart har sommaren tagit vägen? Hur kunde den gå så fort?? Jag och en kompis diskuterade detta i går och konstaterade att det är likadant varje år.

Man ser fram emot sommaren och allt man ska göra (i mitt fall hade jag planerat många, långa, sköna dagar på stranden - några få har det blivit). Plötsligt är det sommar och semester, dagarna går och utan att man fattat hur det gått till så är semestern slut, vardagen tillbaka och hösten allt närmare. Man borde kanske inte ha så höga förväntningar på just sommaren utan göra det man vill (i den mån man har möjlighet naturligtvis) här och nu i stället. Varför vänta, vem vet vad som händer i morgon?? Nej, den här sista veckan ska jag njuta och ta vara på varje dag!

Exakt vad vi ska hitta på den här veckan vet vi inte förutom att Emma har ett 5-års kalas på söndag när kompisen Fanny fyller år. Vi har ju inte varit i stugan ännu så det resmålet ligger högt på prioriteringslistan men inget är som sagt bestämt. Får jag bara träna, umgås med familj och vänner så är jag nöjd!

En morgonpromenad även denna dag :)

Nu ska jag ladda batterierna och ge mig ut och träna på "riktigt". Min rygg är betydligt bättre så i dag blir det en tur på racern - rullisarna får vänta några dagar till.....

Trevlig måndag på er!